Amara – Comoara sărată a Bărăganului

Bine ai venit pe turismbalneoclimatic.blogspot.com, unde explorăm stațiunile balneare  pentru o recuperare autentică! Astăzi rămânem acasă, în inima Câmpiei Bărăganului, la Amara – o oază terapeutică cu lac sărat hipersalin și nămol sapropelic, unde apa plutește mai ușor decât în Marea Moartă. Ideală pentru cei pasionați de tratamente naturale, Amara combină tradiția balneară cu accesibilitatea urbană, fiind la doar 120 km de București. Hai să descoperim cum această stațiune transformă ariditatea Bărăganului în un elixir de sănătate!

Lacul Amara la apus (https://planiada.ro/)

LocalizareAmara se află în județul Ialomița, pe malul drept al râului Ialomița, la coordonatele 44°35'N 27°19'E, integrată în unitatea de relief a Câmpiei Bărăganului Inferior. Stațiunea este un sat urban cu 4.000 de locuitori, la o altitudine medie de 20 m, înconjurată de câmpii stepice fertile, dar aride. Climatul stepic al stațiunii Amara, cu veri blânde (28°C medie iulie) și ierni moderate (0°C ianuarie), favorizează curele de 10-14 zile.

Regimul temperaturii și al precipitațiilor (meteoblue.com)

Distanțe cheie: 7 km de Slobozia (reședința de județ, cu gară și aeroport regional), 120 km de București (via A2) și 130 km de Constanța. Accesul este excelent: trenuri directe din București (2 ore, 50 lei) sau autocare din autogara Militari (1h 45 min, 40 lei). Aeroportul Henri Coandă este la 1h 30 min, iar parcare gratuită abundă în stațiune. Poziția sa centrală o face perfectă pentru escapade de weekend din Capitală.Patrimoniu și existențăAtestată din 1502 ca sat pescăresc, Amara devine stațiune balneară în 1908, când lacul sărat este valorificat pentru proprietățile curative, inspirat de băile de la Techirghiol. Dezvoltarea accelerată vine în anii '70, cu construirea Sanatoriului Balnear (acum Centrul de Recuperare) și hoteluri de stat, atrăgând anual 50.000 de pacienți. Astăzi, Amara este inclusă în rețeaua națională de stațiuni certificate de Ministerul Sănătății, cu accent pe turism sustenabil – lacul este protejat ca rezervație naturală din 1995. Parcul Central, cu alei umbroase și fântâni arteziene, evocă epoca interbelică, iar Muzeul Etnografic Local (la 2 km) expune tradiții bărădene legate de extracția sării. Un fapt inedit: Lacul Amara a fost folosit în antichitate de daci pentru extracție de sare, rămășițe arheologice fiind descoperite în 2012.

Stațiunea Amara (https://www.facebook.com/visitamara)

Factori naturali de curăAmara impresionează prin resursele sale unice, derivate din evaporarea lacului sărat hipersalin, format acum 5.000 de ani în depresiuni tectonice post-sarmatice. Aerul bogat în aerosoli de iod (concentrație 15-20 µg/m³) și brom, combinat cu clima de stepă (2.200 ore de însorire/an), oferă un mediu ideal pentru cura heliomarină. Apa lacului, cu salinitate 70-90 g/l (mai densă decât Marea Moartă), permite flotabilitate perfectă, reducând presiunea asupra coloanei vertebrale.

Factor curativ	Compoziție chimică	Temperatură medie	Beneficii terapeutice
Apa lacului sărat	NaCl 80%, MgSO4 5%, KCl 3%	22-26°C (vara)	Băi pentru reumatism, dermatite, oboseală cronică
Nămol sapropelic	Org. 40%, minerale 60% (sulf, calciu)	38-42°C	Împachetări pentru artroze, psoriazis, circulație
Aer iodat-brumat	Iod 18 µg/m³, aerosoli fini	–	Inhalări pentru astm, sinuzite, tiroidă hipoactivă
Climă stepică	Umiditate 50-60%, vânturi moderate	10-32°C anual	Helioterapie, recuperare post-traumatism

Programele de cură durează 10-14 zile, cu 2-3 ședințe zilnice, sub supraveghere medicală.

Plaja pe malul lacului Amara (https://www.trecator.ro)

Infrastructură turisticăStațiunea dispune de o infrastructură modernă, centrată pe Centrul de Recuperare Amara (capacitate 200 paturi, renovat 2022), cu săli de kinetoterapie, piscină interioară sărată (25x12 m) și cabinete de masaj. Hotelurile oferă pachete integrate: tratamente + cazare, cu acces gratuit la lac. Transportul intern: shuttle-uri gratuite la gară, iar Wi-Fi-ul acoperă 90% din zonă. Pentru accesibilitate, rampe și lifturi sunt prezente în 80% din unități.Tratamente și terapii

• Băi sărate: 20 min/ședință, pentru relaxare musculară (recomandat 3x/săptămână).
• Împachetări cu nămol: 30 min la 40°C, pentru detoxifiere (efect antiinflamator 70% pacienți).
• Aerosoloterapie: Inhalări cu aer iodat, 15 min zilnic, pentru afecțiuni respiratorii.
• Kinetoterapie: Exerciții în apă sărată, adaptate pentru reumatism (reducere durere 40% după 10 zile).
• Pachete 2025: 7 zile – 800 lei (cazare + 10 proceduri); 14 zile – 1.500 lei (inclusiv consult medical).

Obiective pentru timpul liber din împrejurimi

• Lacul Amara: Plimbări pe dig (3 km, cu observator ornitologic – 180 specii, inclusiv flamingo).
• Muzeul Agriculturii Slobozia (7 km): Expoziții cu unelte tradiționale băcăuene.
• Podgoria Urlați (excursie 1 zi, 80 km): Degustări de vinuri roșii, influențate de clima stepică.
• Rezervația Biosferei Delta Dunării (zi de explorare, 200 km): Eco-turi cu barca, observare pelicani dalmatieni.

Muzeul Agriculturii din Slobozia (https://www.independentonline.ro)

Grafice meteo – Amara

Nebulozitatea (meteoblue.com)

Temperaturile maxime (meteoblue.com)

Precipitațiile (meteoblue.com)

Direcția și viteza vântului (meteoblue.com)

Concluzie:

Amara reprezintă esența turismului balneoclimatic românesc: accesibilă, eficientă și ancorată în natură. Pentru cei cu afecțiuni reumatice sau respiratorii, un sejur aici echivalează cu o "resetare" completă. Planifică-ți vizita pentru vară și bucură-te de flotabilitatea unică a lacului!

Publicat pe turismbalneoclimatic.blogspot.com | 28 octombrie 2025,