Stațiunea Gerês (Portugalia) – Oază termală în inima munților Peneda-Gerês

 

Salut, entuziaști ai turismului balneoclimatic și ai naturii sălbatice! Pe blogul Turism Balneoclimatic, continuăm să explorăm destinații terapeutice unice cu stațiunea Gerês (Caldas do Gerês) din Portugalia. Ascunsă în regiunea Minho, la granița cu Spania, această oază combină apele minerale fierbinți cu peisajele spectaculoase ale Parcului Național Peneda-Gerês. Este un loc unde tradiția romană se întâlnește cu natura neatinsă, ideal pentru o cură balneară revigorantă. Hai să descoperim ce face din Gerês o destinație de top!

Parcul Național Geres (sursa: https://www.tripsavvy.com)

Locație și istorieGerês se află în nord-vestul Portugaliei, în districtul Braga, la circa 100 km de Porto, într-o vale pitorească a munților Peneda-Gerês, la altitudini de 300-700 m. Geografic, stațiunea este înconjurată de râuri repezi, cascade și păduri dese de stejar și castan, parte a primului parc național portughez (1971), protejat UNESCO, cu peste 1.000 de specii de plante. Clima este atlantică, cu veri răcoroase (18-22°C) și ierni blânde (5-10°C), perfectă pentru sejururi terapeutice.

Regimul temperaturii și al precipitațiilor la Geres (sursa: meteoblue.com)

Istoria sa începe în epoca romană (secolul I d.Hr.), când legiunile imperiale au construit băile termale „Aquae Flaviae” pentru soldații lor, ruinele fiind vizibile și astăzi la Vila do Gerês. Redescoperită în secolul al XIX-lea, a atras aristocrația portugheză, inclusiv regi. Astăzi, e un sit patrimonial, păstrând amprenta romană și influențe celtice.

Gerês – munți și ape vindecătoare (sursa: https://www.beportugal.com)

Beneficii terapeuticeApele termale de la Gerês, cu temperaturi de 37-43°C, sunt bogate în sulf, siliciu, fier și magneziu, izvorând din surse precum Fonte do Pupo și Fonte do Salitre. Acestea tratează afecțiuni reumatice (artroză, fibromialgie), dermatologice (eczeme, psoriazis), respiratorii (sinuzite, bronșite) și digestive (gastrită). Nămolurile termale și gazele naturale amplifică efectele, reducând inflamațiile și detoxifiind organismul.Tratamentele includ băi termale (20-30 min), împachetări cu nămol (15-20 min) și inhalări cu aerosoli (10 min). Studiile Institutului Balnear Portughez arată că o cură de 10-14 zile poate scădea durerea reumatică cu 60-75%. Centre precum Thermal Spa Gerês oferă pachete complete, accesibile turiștilor din UE.

Terapii minerale la Gerês (sursa: https://www.tripadvisor.com)

Ghiduri practice

• Sezon ideal: Primăvara (aprilie-iunie) sau toamna (septembrie-noiembrie), cu temperaturi de 15-25°C și mai puțină aglomerație. Iarna e potrivită pentru băi interioare.
• Cazare și costuri: Hoteluri de la 80-200 euro/noapte/persoană (inclusiv masă și spa). O cură de 7 zile: 400-800 euro.
• Transport: Zbor la Porto (1 oră cu mașina pe A3) sau tren din Lisabona (5 ore). Recomand auto pentru acces în parc.
• Ce să faci: Drumeții pe „Trilho das Corujas” (2-3 ore), vizite la ruinele romane și degustări de Vinho Verde. Nu rata râul Balença!

Aventuri în Parcul Peneda-Gerês

Sfaturi și concluzieGerês este o stațiune autentică, unde apele minerale se îmbină cu natura montană, oferind o experiență holistică. Recomand o cură de minim 10 zile, mai ales pentru reumatism, și consult medical prealabil. Respectă regulile parcului – e un loc protejat!
Ai vizitat Gerês? Care e stațiunea ta preferată din Portugalia? Spune-ne în comentarii și urmărește-ne pentru mai multe destinații! Explorează mai mult pe Turism Balneoclimatic!Grafice meteo

Nebulozitatea la Geres (sursa: meteoblue.com)

Temperaturile maxime la Geres (sursa: meteoblue.com)

Precipitațiile la Geres (sursa: meteoblue.com)

Direcția și viteza vântului la Geres (sursa: meteoblue.com)