Salinoterapia

 

Haloterapie în Salina Trotuș (Târgu Ocna) (sursa: Roșu Constantin, iulie 2023)

Haloterapia: vindecarea căilor respiratorii în adâncurile de sare

Salinoterapia este o metodă terapeutică naturală care utilizează microclimatul constant, steril și saturat cu aerosoli salini (sare uscată) din interiorul minelor de sare sau al salinelor artificiale. Această terapie este esențială pentru tratamentul bolilor respiratorii, fiind o resursă valoroasă a balneologiei românești.

1. Mecanismul de acțiune: Aerul terapeutic

Salina oferă un mediu unic, cu următoarele proprietăți:

• Puritate microbiologică: Mediul subteran este aproape complet steril, lipsit de praf, alergeni și poluare.

• Aerosoli salini: Aerul este saturat cu microparticule de clorură de sodiu ($\text{NaCl}$), iod, calciu și magneziu. Aceste particule sunt incredibil de fine, având dimensiuni sub 5 microni.

• Temperatură și umiditate constante: Condițiile climatice sunt stabile, ceea ce reduce stresul termic asupra organismului.

Cum acționează particulele de sare?

Microparticulele de sare inhalate pătrund adânc în arborele bronșic și în alveolele pulmonare:

1. Efect mucolitic: Sarea fluidifică secrețiile bronșice, ajutând la desprinderea și eliminarea sputei.

2. Efect antiinflamator: Sarea reduce inflamația mucoasei respiratorii și a căilor nazale.

3. Efect antibacterian: Mediul steril ajută la curățarea căilor respiratorii de agenți patogeni.

2. Indicații și protocolul de tratament

Indicații principale:

• Afecțiuni respiratorii cronice: Astm bronșic (în fază latentă), bronșită cronică, bronșiectazii.

• Afecțiuni ORL: Rinite și sinuzite cronice sau alergice.

• Profilaxie: Întărirea imunității, în special la copii, și recuperarea după infecții virale (gripă, viroze respiratorii).

Protocolul de cură:

Pentru a fi eficientă, salinoterapia necesită un angajament pe termen mediu:

• Durata optimă: O cură completă durează, de obicei, între 14 și 18 zile.

• Sesiunea zilnică: Pacienții petrec în salină între 2 și 4 ore pe zi, în timpul cărora se recomandă odihnă, mers lent și exerciții ușoare de respirație.

3. Saline renumite în România (Speleoterapia)

România se mândrește cu unele dintre cele mai mari și mai bine amenajate saline terapeutice din lume:

Salina	Localizare	Caracteristici și facilități
Salina Praid	Județul Harghita	Una dintre cele mai mari din Europa, cu secții de tratament la adâncimi mari.
Salina Turda	Județul Cluj	Renumită pentru arhitectura sa spectaculoasă și pentru microclimatul deosebit.
Salina Slănic Prahova	Județul Prahova	Cea mai mare mină de sare din Europa, cu o atmosferă ideală pentru speleoterapie.
Salina Târgu Ocna	Județul Bacău	Oferă condiții excelente de tratament și un microclimat blând.

---

⚠️ Avertisment

Salinoterapia este contraindicată în cazul tuberculozei active, a bolilor acute ale căilor respiratorii (în faza febrilă), a tensiunii arteriale mari necontrolate și a afecțiunilor cardiace severe. Consultul medical este obligatoriu înainte de începerea curei.